Tudo bem, você achou ótimos os efeitos do café e tudo mais que você pode fazer com ele (já descobriu as receitas?). Mas não abuse: veja as doses máximas diárias recomendadas para cada idade.

- De 6 a 10 anos: 3 xícaras por dia.

- De 10 a 20 anos: 6 xícaras por dia.

- De 20 a 60 anos: 9 xícaras por dia.

- Acima de 60 anos: 6 xícaras por dia.